3 انظر إلى الماضي على أنه تدريب قيم وليس أكثر.

الصلابة العقلية هي سمة شخصية تحدد قدرتك على الأداء باستمرار تحت الضغط والتوتر ، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بصفات مثل الشخصية والمرونة والعزيمة والمثابرة.